Вчера весь день читала ваши комментарии под постом про потери. Так много боли, и у каждого своя.
Когда человек говорит про свою боль, он рискует услышать: не о том горюешь, другим ещё хуже. Или: как ты смеешь горевать, ты сам виноват в том, что произошло!
Или: что значит "тебе больно", ведь сам ты в безопасности!
Или даже: твоя боль не настоящая, тебе ее внушили, это все пропаганда.
Гнев, обвинения и обесценивание - все они очень естественно возникают в ситуации сильного стресса. Когда человеку очень больно, он хочет кричать, обвинять, донести свою боль до других, разделить ее с кем-то. И каждое высказывание про то, что у кого-то болит другое и не так, воспринимается как эмпатический провал, отвержение, оставление без помощи.
Но правда в том, что боли в мире много, и разной.
Я, например, совсем не помню событий 2008 года в Осетии, у меня в эти дни умирала от рака мама. Наверное, кому-то, кто в это время бежал от войны, терял свой дом или близких, было бы сложно понять, почему я могу думать только о том, не пора ли делать следущий укол, как поговорить с семилетней дочкой, и можно ли сейчас пойти час поспать. И, наверное, это очень связанные вещи - то, как вела себя моя страна по отношению к соседу и то, как хамски разговаривал с нами районный онколог с лоснящейся физиономией. Но тогда у меня была только своя боль. На чужую просто не было сил.
Так что никто не может и не обязан сопереживать всем страдающим мира, но давайте попробуем хотя бы не обесценивать.
И ещё помнить, что есть издержки публичности соцсетей - каждый пишет о своем, обращаясь к тем, кто переживает что-то подобное. Но читают его и те, у кого сейчас болит иначе. Важно напоминать себе, что это высказывание не про вас и не имеет цели объявить вашу боль неважной. Ищите своих, делитесь с ними.
Кто-то сейчас теряет дом, а кто-то - родину. Кто-то жизнь, а кто-то - идентичность и картину мира. Кто-то близких - кто-то тоже близких, но иначе. Планы, работу, деньги, здоровье, душевный покой теряют почти все. Все это очень, очень больно.
Давайте разделять ту боль, которую можем, и просто признавать ту, на которую пока нет сил.
